鐘南山的家庭很神秘，是廣東體育和醫(yī)學(xué)雙重世家。鐘南山與生俱來的體育基因，讓他與“女籃五號”結(jié)緣，家人中他和兒子、兒媳從事醫(yī)學(xué)，夫人和女兒、外孫從事體育，一家人都是籃球迷，籃球成了他家的幸福紐帶！目前87歲的鐘南山有多愛運(yùn)動？讓我們來了解感受一下！

鐘南山

▲全能亞軍：鐘南山從小就特別喜愛競技運(yùn)動，足球、籃球、跑步都是他的興趣所在。大學(xué)時(shí)代，他在體育上就留下了天才式的亮眼成績：1956年，正在讀北京醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北大醫(yī)學(xué)院）大三的他，獲得北京市高校運(yùn)動會400欄（成績是55.1秒）冠軍，110米欄也跑出了15秒。1958年8月，在第一屆全運(yùn)會的比賽測驗(yàn)中，又以54.2秒的成績，打破了當(dāng)時(shí)54.6秒的400米欄全國紀(jì)錄。隨后在1960年他還奪得了北京市運(yùn)動會男子十項(xiàng)全能亞軍。他1959年的100米跑和舉重臥推成績也相當(dāng)硬核。

鐘南山大學(xué)時(shí)獲獎

▲球類運(yùn)動：中青年時(shí)代，羽毛球、足球、籃球、跑步他都愛好，每一項(xiàng)活動都能看到他的矯健身姿。特別是籃球，是單位籃球隊(duì)的主力干將。我們在網(wǎng)絡(luò)平臺看到他籃球投籃的照片，正是2003年SARS疫情后的一次放松。鐘南山的夫人李少芬曾是國家女籃的主力，兒子鐘惟德閑暇之余酷愛籃球。可以說，籃球?yàn)樗麄兊募彝頍o限快樂。

鐘南山參加籃球比賽

▲游泳：鐘南山的游泳運(yùn)動堅(jiān)持一生，是一名游泳健將，其水平在業(yè)余選手里堪稱頂級。在他的支持下，女兒鐘帷月走上游泳職業(yè)生涯，在上世紀(jì)90年代是國內(nèi)優(yōu)秀的泳運(yùn)動員，獲得過世界短池游泳錦標(biāo)賽100米蝶泳冠軍。

鐘南山游泳

▲舉重、引體向上：據(jù)鐘南山透露，年輕時(shí)舉重的最高重量是100公斤，臥推可以達(dá)到70公斤。在所有運(yùn)動中，引體向上動作的難度系數(shù)最高，鐘南山現(xiàn)在還能一口氣做10個引體向上

鐘南山舉亞鈴

▲各種運(yùn)動：鐘南山將運(yùn)動習(xí)慣沉淀，成為像吃飯的一種日常存在。在看病、門診、會診、科研等繁忙的工作之余，他堅(jiān)持每周鍛煉3次以上，每次鍛煉約1個小時(shí)；在出差的時(shí)候，他會帶上拉力器，在休息之余做拉力運(yùn)動。如果沒有運(yùn)動器材，他會徒手做俯臥撐、仰臥起坐等項(xiàng)目。

鐘南山秀肌肉

▲唱歌、跳舞：鐘南山除了喜歡體育運(yùn)動，還熱愛唱歌跳舞。唱歌對于鐘老來說也不在話下，穿起小蝴蝶結(jié)的制服，拿起話筒，領(lǐng)唱起來有板有眼，深情并茂。鐘南山跳舞也很厲害，在網(wǎng)上看到他73歲時(shí)表演的斗牛舞視頻刷遍朋友圈，舞臺上的鐘南山舉手投足頗有專業(yè)舞者的氣質(zhì)風(fēng)范，哪里看得出來是個73歲的老人？這不就是一位霸氣的斗牛士么？

鐘南山跳新疆舞，

▲如今鐘南山已經(jīng)87歲了，因?yàn)槟昙o(jì)大了,就很少參加競技運(yùn)動了。鐘南山說：鍛煉好比吃飯！在家也可以鍛煉?，F(xiàn)在的運(yùn)動方式是先在跑步機(jī)上跑步25分鐘，或者原地騎單車20到30分鐘，鍛煉下肢和內(nèi)臟，然后做杠上撐，一口氣20個，引體向上10個或仰臥起坐，鍛煉上肢力量。每周還游泳1次。

鐘南山做引體向上

▲常年保持鍛煉的人，有擋不住的魅力！鐘南山自己家特意布置了一個小健身房，其中跑步機(jī)是他利用最高的，他倡導(dǎo)慢跑。從青年到老年從未停止鍛煉，他說：“運(yùn)動對我保持身體健康起到了關(guān)鍵作用。”這是他回答媒體采訪最多的一個答案。

鐘南山跑步

鐘南山多年運(yùn)動的踐行，讓他一直保有良好的生活質(zhì)量和年輕的心態(tài)。無論是前期打羽毛球、籃球，跑步，后期徒步、健身等，他都精力充沛、活力無限。在社交平臺上，他在手舉啞鈴露出健碩的肌肉的照片至今仍激勵著一代人。

他的說法是：一輩子的運(yùn)動，不但能擁有良好的生活質(zhì)量，還是美好生活、家庭幸福的潤滑劑！

鐘南山不僅有精湛的醫(yī)術(shù)、愛國愛黨愛人民的初心，還有豐富的興趣愛好、健碩的身體資本，舉世無雙！

年輕網(wǎng)友們都說：“原來你是這樣的鐘南山……老了也這么可愛！”