網貸借太多了可以采取全面了解債務狀況、制定還款計劃、申請延期還款、協商還款、減少日常開支、提高收入水平、尋求親友幫助、避免再次借貸、建立緊急儲備金等措施自救，具體如下：

1、全面了解債務狀況

借款人借了太多網貸要自救，可以通過查詢征信報告或者是登錄網貸平臺，把所借的每一筆網貸金額、利率、還款期限等詳細信息用一張表統計出來，這樣可以方便借款人清楚了解債務總額和每月還款額。

2、制定還款計劃

借款人把債務狀態(tài)統計出來后，還要根據自己每月的收入情況、可自由支配的資金情況等制定一個比較合適的還款計劃。如果有多筆借款，建議優(yōu)先償還高利率的借款。

3、申請延期還款

如果借款人的網貸借太多導致還款壓力增加，但是還沒有逾期，可以主動聯系網貸平臺申請延期還款，把當月的欠款往后推遲一兩個月，給自己一個緩沖的時間籌錢來償還網貸欠款。

4、協商還款

借款人網貸借太多了沒錢還款，已經逾期了，為了避免債務進一步增長，最好是盡快主動聯系網貸平臺，說明自己逾期原因，以及當前的收入情況，向網貸平臺申請重新分期，或者是減免部分息費等，減輕自己的還款壓力。

5、減少日常開支

借款人還要根據收入和支出情況制定一個合理的預算計劃，減少不必要的購物、娛樂和餐飲費用等，并且在購物時通過使用優(yōu)惠券、尋找打折商品等盡可能節(jié)省消費支出，以釋放更多的資金來償還網貸欠款。

6、提高收入水平

借款人在擁有一份穩(wěn)定收入工作之余，可以嘗試增加額外的收入來源來彌補財務缺口，比如做***工作或者利用自己的技能提供服務賺錢，也可以通過出租閑置資產，比如房子、車子等收取租金。

7、尋求親友幫助

借款人網貸借太多還不上，可以向經濟實力不錯的親友尋求幫助，讓他們借錢給自己還款或者是幫自己還款，不管是通過哪種方式都必須要打好欠條約定相關的事項，并且要遵守承諾還款。

8、避免再次借貸

在還清當前的借款之前不要再去辦理貸款，如果有信用卡，盡量停止使用或者降低額度，以免債務進一步累積，加大自己的還款壓力和負擔。

9、建立緊急儲備金

在還清債務后，最好建立一個緊急儲備金。這樣，在遇到緊急情況或者突發(fā)事件時，可以使用儲備金而不必再次借貸。